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Seja o protagonista no cuidado com sua saúde!
Para isso, é necessário ter acesso a informação! Para te ajudar com esse conteúdo de forma descontraída e acessível, criamos o PODCAST "Mexa-se, por uma vida com mais saúde".
Em episódios curtos, discutimos e esclarecemos dúvidas sobre saúde, fisioterapia e atividade física.
Você cuida da sua POSTURA?
Hoje sabemos que não existe uma única postura estática perfeita ou necessariamente prejudicial. Porém, uma organização corporal com desequilíbrios e alterações de alinhamento pode comprometer a capacidade biomecânica do corpo distribuir suas forças, sobrecarregando músculos e articulações.
ZUZ NA MÍDIA
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